وطن. يغرد خارج السرب

الكاتب: فارس أبو شيحة

  • التعادل سيد الموقف بين السنغال وغينيا في كأس أمم أفريقيا 2022

    التعادل سيد الموقف بين السنغال وغينيا في كأس أمم أفريقيا 2022

    تعادل منتخب السنغال أمام نظيره غينيا سلبياً بدون أي من الأهداف،في قمة الديربي بين كلا المنتخبين من الجولة الثانية من بطولة كأس أمم أفريقيا لعام 2022 على أرض ملعب “كويكونغ”.

    منتخب السنغال والتعادل أمام غينيا

    وقد دخل منتخب السنغال بالأداء المتواضع أمام غينيا طيلة مجريات الشوط الأول، مع محالات الأخير .بالوصول إلى شباك مرمى المنتخب السنغالي على أكثر من مرة.

    ومع مجريات الشوط الثاني، عاد منتخب السنغال بالعودة إلى أجواء المباراة. وتهديد شباك مرمى منتخب غينيا، حيث وصلت عدد التسديدات إلى عشرة تسديدات مقارنة بالمنتخب الغيني الذي سدد 5 مرات فقط.

    https://twitter.com/winwinallsports/status/1482004077965983753

    اقرأ المزيد: القطري ناصر العطية يُتوج بطلاً لرالي داكار للمرة الرابعة في تاريخه (صور)

    فيما كان الاستحواذ الأفضل في المباراة لمنتخب غينيا بنسبة 51%، مقارنة بمنتخب السنغال .الذي استحوذ بنسبة 49 % طيلة مجريات دقائق المباراة، الذي انتهى بالتعادل السلبي بين كلا المنتخبين بدون أهداف.

    تشكيلة منتخب السنغال

    ولعب المدرب السنغالي أليو سيسيه في تشكيلة أساسية أمام منافسه غينيا، فقد تواجد في حراسة المرمى سيني دينج.

    أما في دفاع تشكيلة الفريق آتى كلاً من: ساليو سيس، عبدو ديالو، بابي أو سيسيه، إبراهيما مباي، لكن في خط الوسط جاء كلاً من اللاعبين، مامي تيام، ساديو ماني، بونا سار، واعتمد المدرب في هجوم الفريق على بولاي ديا كرأس الحربة.

    اقرأ المزيد: من هو زياد طارق الذي لفت أنظار الأهلي وجماهيره في مباراة الجونة؟! 

    https://twitter.com/staddoha/status/1482007220342738947

    تشكيلة منتخب غينيا

    ودخل المدرب الغاني كابا دياوارا بتشكيلة أساسية في المواجهة الصعبة. أمام منتخب السنغال، حيث كان في حراسة المرمى علي كيتا.

    كما وفي دفاع الفريق تواجد كلاً من: إبراهيما سيسيه، سيدو سو، محمد كامارا، إبراهيما كونتي، إسياغا سيلا، أما في وسط الفريق آتى كلاً من: إلياكس موريبا، أمادو دياوارا، نبي كيتا، وجاء في هجوم الفريق الثنائي، محمد بايو، مورغان غيلافوغي.

    https://twitter.com/caf_online_AR/status/1482002332711800836

    ترتيب المجموعة في منافسات كأس أمم أفريقيا 2022

    ويتصدر منتخب غينيا صدارة ترتيب المجموعة بعد التعادل مع نظيره السنغال برصيد 4 نقاط، متساوياً بذلك مع منتخب السنغال الذي جاء في وصافة الترتيب بنفس النقاط.

    اقرأ المزيد: كأس أمم أفريقيا 2022.. جدول مواعيد المباريات القوية يوم السبت والقنوات الناقلة 

    كما وجاء منتخب مالاوي وزيمبابوي في المركزين الثالث والرابع، بدون أي من النقاط خلال منافسات بطولة كأس أمم أفريقيا 2022.

    (المصدر: وطن + تويتر)

  • القطري ناصر العطية يُتوج بطلاً لرالي داكار للمرة الرابعة في تاريخه (صور)

    القطري ناصر العطية يُتوج بطلاً لرالي داكار للمرة الرابعة في تاريخه (صور)

    توج النجم القطري ناصر العطية 51 عاماً، اليوم الجمعة بطلاً لرالي داكار. للمرة الرابعة في تاريخ مسيرته بفئة السيارات، مع ختام المسابقة التي أقيمت في مدنية جدة بالمملكة العربية.

    ناصر العطية وبطولة لرالي داكار

    ونجح القطري ناصر العطية سائق سيارة تويوتا من نيل المرتبة الأولى في بطولة رالي داكار، للمرة الرابعة. في تاريخ مسيرته في عالم سباق السيارات، بعد تتويجه بتلك البطولة في أعوام 2011 و2015 و2019.

    كما وتقدم في الترتيب العام على الفرنسي سيباستيان لوب بفارق 27 دقيقة و46 ثانية في المركز الثاني، بينما جاء السعودي يزيد الراجحي في ثالث الترتيب بفارق ساعة ودقيقة و13 ثانية في السباق الأخير من بطولة رالي داكار.

    اقرأ المزيد: ميدو يكشف عن فضيحة كروية لمنتخب مصر مع الكاميرون في أمم أفريقيا (فيديو)

    ناصر العطية والسعادة بالتتويج

    وقال القطري ناصر العطية بعد تتويجه ببطولة رالي داكار في تصريح صحفي عبر شبكة بين سبورت الرياضة القطرية، ” الشعور اليوم لا يصدق .. نحن سعداء جداً بهذا الفوز”.

    بينما قال منافسه الفرنسي سيباستيان لوب الذي احتل في وصافة الترتيب بعد القطري ناصر العطية، ” في بداية الأمر اعتقدت بأن الأمور انتهت بالنسبة لنا في المسابقة، لكننا كافحنا ونجحنا في الفوز بالمركز الثاني وبالتالي كان راليا جيداً هذا العام”.

    اقرأ المزيد: من هو زياد طارق الذي لفت أنظار الأهلي وجماهيره في مباراة الجونة؟!

    وبهذا الفوز للنجم القطري ناصر العطية، فقد تساوى عدد ألقابه مع نظيره الفنلندي أري فاتانن في مسابقة رالي دكار، لكنه ما زال بحاجة إلى أربع ألقاب أخرى من أجل تحطيم الرقم القياسي الذي سجله الفرنسي بيترهانسل الأكثر تتويجاً بتلك المسابقة برصيد 8 ألقاب خلال مسيرته.

    اقرأ المزيد: كأس أمم أفريقيا 2022.. جدول مواعيد المباريات القوية يوم السبت والقنوات الناقلة 

    الرماية والبطولات الأولمبية

    ولا يقتصر ناصر العطية على الاحتراف في عالم سباق السيارات، بل يمارس أيضاً رياضة الرماية وشارك بها في العديد من البطولات الأولمبية الدولية، كما أنه نال الميدالية البرونزية بتلك الرياضة خلال مشاركة الدولية في العاصمة البريطانية عام 2012.

    (المصدر: وطن +تويتر)

  • ميدو يكشف عن فضيحة كروية لمنتخب مصر مع الكاميرون في أمم أفريقيا (فيديو)

    ميدو يكشف عن فضيحة كروية لمنتخب مصر مع الكاميرون في أمم أفريقيا (فيديو)

    كشف نجم المنتخب المصري السابق أحمد حسام ميدو 38 عاماً، لأول مرة عن فضيحة كروية. بين منتخب مصر مع الكاميرون في بطولة كأس أمم أفريقيا عام 2004.

    ميدو وتواطؤ منتخب مصر مع الكاميرون

    وقال النجم المصري ميدو في حوار صحفي عبر شبكة قنوات “أون تايم سبورت” الرياضية المصرية، ” منتخب الجزائر كان يلعب مع نظيره زيمبابوي في نفس توقيت مباراتنا مع الكاميرون، وحدث اتفاق بينا وبين منتخب الكاميرون .وسط المباراة بإنهاء المباراة بالتعادل السلبي، من أجل صعود كلا المنتخبين لدور الثمن النهائي من البطولة في ظل التعادل السلبي القائم بين الجزائر وزيمبابوي”.

    وأردف ميدو، ” بين شوطي المباراة أبلغني الجهاز الفني أن نتيجة مباراة الجزائر. مع زيمبابوي ما زال متعادلاً سلبياً، فبعد نزولي في الشوط الثاني طلبت من سونج وصاموئيل إيتو إنهاء المباراة بالتعادل لكي تصعد مصر والكاميرون للدور القادم”.

    واستكمل، ” لم تكن أي هجمات من كلا المنتخبين على شباك المرمى في المباراة بالشوط الثاني، وعندما سألت الجهاز الفني خلال اللقاء عن نتيجة المباراة يؤكد لي أنهما ما زال منتخب الجزائر. وزيمبابوي متعادلاً سلبياً في المباراة”.

    اقرأ المزيد: كأس أمم أفريقيا 2022.. جدول مواعيد المباريات القوية يوم السبت والقنوات الناقلة 

    ميدو والجهاز الفني المصري

    كما وتابع ميدو حديثه عن تلك الفضيحة الكروية. والتواطؤ بين منتخب مصر والكاميرون في المباراة، ” بعد نهاية المباراة وجدت حالة من الغضب لدى الجهاز الفني واللاعبين، لأن منتخب زيمبابوي. قد حقق الفوز على الجزائر، ولم يخطرنا أحد بالنتيجة قبل انتهاء مباراتنا مع الكاميرون”.

    اقرأ المزيد: من هو زياد طارق الذي لفت أنظار الأهلي وجماهيره في مباراة الجونة؟!

    وقد استضافت دولة تونس النسخة ال24 من بطولة كأس أمم أفريقيا عام 2004، والتي تمكنت من التتويج بها للمرة الأولى. في تاريخ مسيرتها في البطولة القارية بعد فوزها على منتخب المغرب بهدفين ثمينين مقابل هدف وحيد في المباراة النهائية.

    يشار إلى أن المصري أحمد حسام ميدو قد شارك مع منتخب مصر في 64 مباراة، استطاع من خلالها إحراز 19 هدفاً في كافة المسابقات الدولية المختلفة، كما واعتزل عالم كرة القدم بعد مسيرة حافلة مع الأندية الأوروبية في عام 2013.

    (المصدر: وطن + أون تايم سبورت)

  • من هو زياد طارق الذي لفت أنظار الأهلي وجماهيره في مباراة الجونة؟!

    من هو زياد طارق الذي لفت أنظار الأهلي وجماهيره في مباراة الجونة؟!

    وطن – خطف نجم نادي الأهلي في قطاع الناشئين زياد طارق 21 عاماً، أنظار الأهلي وجماهيره. بعد تقديمه الأداء المميز في أول مشاركة له مع المارد الأحمر أمام منافسه الجونة بكأس الرابطة المصري.

    وقرر المدرب الجنوبي الأفريقي بيتسو موسيماني 57 عاماً وجهازه الفني، الدفع بنجوم قطاع الناشئين. في فريق الأهلي المصري لتعويض الغيابات والمشاركة عدد من النجوم مع المنتخب المصري ” الفراعنة” في بطولة كأس أمم أفريقيا 2022 المقامة في دولة الكاميرون.

    ولفت نجم الأهلي الشاب زياد طارق لاعب الظهير الأيمن الأنظار بأدائه المميز. الذي قدمه مع الفريق الأهلاوي، في افتتاح النسخة الأولى من منافسات كأس الرابطة المصرية.

    زياد طارق والأداء المميز

    وقدم النجم المصري زياد طارق الأداء المميز من التمريرات الدقيقة والمراوغات العالية، في 61 دقيقة شارك فيها اللاعب في المباراة. أمام منافسه الجونة، في الظهور الأول له مع فريق الأهلي المصري.

    وقد سدد نجم الأهلي الشاب زياد طارق تسديدتين على مرمى شباك الجونة، إلى جانب تقديم 5 مراوغات صحية. من أصل 7 محاولات، بالإضافة إلى تمرير 11 تمريرة صحيحة من أصل 19 تمريرة في المباراة، على الرغم من عدم تسجيل اللاعب أي من الأهداف خلال مشاركته في المباراة.

     

    كما وأصبح اللاعب زياد طارق نجم فريق الأهلي في قطاع الناشئين، حديثجماهير الأهلي بعد الأداء الملفت والمميز الذي ظهر به مع الفريق المصري في أول مشاركة له، مما يجعله قارد على تقديم المزيد من الأداء خلال المباريات المقبلة مع الفريق الأول بقيادة المدرب موسيماني.

    الإعارة إلى الإسماعيلي

    وقد أعير زياد طارق إلى صفوف نادي الإسماعيلي المصري قبل عام من الآن، إلا إن إدارة الأخير قد رفضت مشاركته في أي من المباريات حتى يتم الاستغناء عنه من قبل نادي الأهلي والحصول عليه في صفقة حرة بالمجان، وهو ما رفضه المارد الأحمر ليعود بذلك إلى صفوف فريق الأهلي.

     

    كما ويشتهر نجم الأهلي الشاب زياد طارق بلقب ” أوزيل” نسبة إلى عشق اللاعب إلى النجم الألماني الشهير مسعود أوزيل نجم ريال مدريد السابق وفنربخشة التركي الحالي.

    ويحتل فريق الأهلي صدارة قائمة ترتيب الدوري المصري الممتاز برصيد 19 نقطة، متساوياً بذلك مع غريمه التقليدي وحامل اللقب الزمالك بنفس النقاط خلال منافسات الموسم الجاري.

  • أتلتيك بيلباو يتأهل إلى نهائي السوبر بعد إقصاء نظيره أتلتيكو مدريد (فيديو)

    أتلتيك بيلباو يتأهل إلى نهائي السوبر بعد إقصاء نظيره أتلتيكو مدريد (فيديو)

    تأهل فريق أتلتيك بيلباو إلى نهائي كأس السوبر الإسباني، بعد الفوز. الثمين على أتلتيكو مدريد بهدفين ثمينين مقابل هدف وحيد في القمة المثيرة التي جمعت كلا الفريقين في دور النصف النهائي على ملعب الملك فهد الدولي في العاصمة الرياض.

    أتلتيك بيلباو والتأهل على حساب أتلتيكو مدريد

    وسجل فريق أتلتيكو مدريد ” البلانكوس” الهدف الأول في الدقيقة ال62 من خطأ ارتكبه .حارس مرمى أتلتيك بيلباو أوناي سيمون دخل في شباك مرماه.

    وفي الدقيقة ال77 تمكن فريق أتلتيك بيلباو من إدراك هدف تقليص الفارق والتعادل عن طريق النجم ييراى الفاريز .سدده في شباك خصمه أتلتيكو مدريد.

    وسجل مهاجم أتلتيك بيلباو إينياكي ويليامز هدف الفوز. والتأهل إلى نهائي السوبر الإسباني في الدقيقة ال81، لينتهي لقاء القمة بين كلا الفريقين في دور النصف النهائي من البطولة بانتصار الأخير بهدفين ثمينين مقابل هدف وحيد.

    اقرأ المزيد: كأس أمم أفريقيا 2022.. جدول مواعيد المباريات القوية يوم السبت والقنوات الناقلة

    كما وشهد اللقاء طرد نجم فريق أتلتيكو مدريد خوسيه خيمينيز في الدقيقة الرابعة من الوقت البديل. على نهاية المباراة بعد عرقلته لأحد لاعبي فريق الخصم أتلتيك بيلباو، ليشهر حكم المباراة البطاقة الحمراء في وجهه ويخرج على إثرها خارج أرضية الملعب.

    تشكيلة أتلتيكو مدريد

    ودخل المدرب الأرجنتيني دييغو سيميوني بتشكيلة أساسية في مواجهة القمة النارية أمام أتلتيك بيلباو، فقد تواجد في حارسة المرمى يان أوبلاك.

    وفي دفاع الفريق جاء كلاً من: ماريو هيرموسو، خوسيه خيمينيز، شيمى فرساليكو، أما في وسط التشكيلة آتى كلاً من اللاعبين، كوكي، ماركوس يورينتى، توماس ليمار، يانيك فيريرا كاراسكو، وفي هجوم الفريق اعتمد المدرب على الثنائي، أنخيل كوريا، جواو فيليكس.

    اقرأ المزيد: منتخب الكاميرون يواصل سكة انتصاراته بالفوز الثمين على أثيوبيا (شاهد) 

    تشكيلة أتلتيك بيلباو

    ولعب المدرب الإسباني مارسيلينو جارسيا تورال في تشكيلة أساسية أمام نظيره أتلتيكو مدريد، حيث تواجد في حراسة المرمى أوناي سيمون.

    كما وآتى في تشكيلة دفاع الفريق كلاً من: ييراى الفاريز، إينيغو مارتينيز، أوسكار دي ماركوس، ميكيل بالنزياغا، لكن في وسط الفريق جاء كلاً من: ألكس بيرنجوير، زاراغا، دانييل كارييو، إيكر مونياين، أما في هجوم الفريق كان الثنائي، إينياكي ويليامز، اويهان سانسيت.

    ويلتقي أتلتيك بيلباو أمام متصدر الدوري الإسباني ريال مدريد في النهائي المثير .بين كلا الفريقين على لقب كأس السوبر الإسباني يوم الأحد المقبل.

    (المصدر:وطن + تويتر)

  • كأس أمم أفريقيا 2022.. جدول مواعيد المباريات القوية يوم السبت والقنوات الناقلة

    كأس أمم أفريقيا 2022.. جدول مواعيد المباريات القوية يوم السبت والقنوات الناقلة

    تستمر منافسات الجولة الثانية في بطولة كأس أمم أفريقيا 2022، حيث نشهد يوم السبت العديد من المباريات. العربية الأفريقية القوية والمثيرة في البطولة القارية التي تستضيفها دولة الكاميرون.

    مباراة السودان ونيجيريا في كأس أمم أفريقيا 2022

    وستنطلق أولى المواجهات المرتقبة بين منتخب السودان “صقور الجديان” في المواجهة. الصعبة أمام نظيره منتخب نيجيريا، في تمام الساعة السادسة مساءً بتوقيت دولة مصر، وفلسطين، لبنان، ليبيا، سوريا، الأردن، السودان.

    كما وستكون بتوقيت مكة المكرمة “السعودية”، واليمن، العراق، البحرين، الكويت، قطر عند الساعة السابعة مساءً، أما بتوقيت دولة الإمارات وعمان في تمام الساعة الثامنة مساءً.

    اقرأ المزيد: منتخب الكاميرون يواصل سكة انتصاراته بالفوز الثمين على أثيوبيا (شاهد) 

    مباراة مصر وغينيا بيساو في كأس أمم أفريقيا 2022

    وستكون المواجهة الثانية مع نهاية اليوم بين منتخب غينيا بيساو أمام نظيره منتخب مصر، في الفرصة للأخير للعودة إلى منافسات كأس أمم أفريقيا، بعد الخسارة الماضية التي مني بها أمام نيجيريا بهدف نظيف دون رد.

    وستقام المباراة بين منتخب مصر “الفراعنة” وغينيا بيساو في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت دولة مصر، وفلسطين، الأردن، السودان، سوريا، لبنان، ليبيا، وكذلك بتوقيت مكة المكرمة ” السعودية، الكويت، البحرين، العراق، اليمن، قطر عند الساعة العاشرة مساءً.

    كما وبتوقيت دولة الإمارات وعمان في تمام الساعة الحادية عشر مساءً، أما بتوقيت دولة الجزائر والمغرب وتونس عند الساعة الثامنة مساءً.

    اقرأ المزيد: “الكاف” يعلق على الفضيحة التحكيمية في مباراة تونس ومالي 

    القنوات الناقلة للمباريات

    وستبث كافة مباريات الجولة الثانية من منافسات بطولة أمم أفريقيا 2022، عبر شبكة قنوات ” beIN SPORTS” الرياضية القطرية، التي تمتلك حقوق البث لمنافسات البطولة القارية في الوطن العربي وشمال أفريقيا.

    وستنقل المباريات عبر قناة beIN SPORTS MAX HD1″” بتردد عبر القمر الصناعي النايل سات 12604، وباستقطاب أفقي، كما وبمعدل ترميز 27500، ومعامل تصحيح الخطأ 2/3.

    اقرأ المزيد: احتفال هستيري لزوجة فالفيردي بعد إحراز الأخير هدف الفوز في الكلاسيكو (شاهد)

    ترتيب المجموعة في منافسات كأس أمم أفريقيا2022

    ويتربع منتخب نيجيريا على صدارة ترتيب المجموعة المنافسة في البطولة الأفريقية برصيد 3 نقاط، كما وجاء منتخب غينيا بيساو والسودان في المركزين الثاني والثالث من ترتيب المجموعة برصيد نقطة واحدة.

    وجاء منتخب مصر في أدنى ترتيب المجموعة بدون أي من النقاط خلال منافسات بطولة أمم أفريقيا 2022.

    (المصدر: وطن + تويتر)

  • خطأ تقني يعيد عزف نشيد منتخب موريتانيا 3 مرات وسط صيحات الجماهير الغاضبة (فيديو)

    خطأ تقني يعيد عزف نشيد منتخب موريتانيا 3 مرات وسط صيحات الجماهير الغاضبة (فيديو)

    الكوارث لا تتوقف في منافسات بطولة كأس أمم أفريقيا في نسختها ال33 التي تستضيفها دولة الكاميرون، بعد الخطأ التقني. بإعادة عزف نشيد منتخب موريتانيا ثلاثة مرات وسط صيحات غاضبة في صفوق اللاعبين. والجماهير الموريتانية الحاضرة داخل مدرجات الملعب.

    منتخب موريتانيا والنشيد الوطني

    وتداول النشطاء عبر مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو للخطأ التقني أثناء عزف نشيد. منتخب موريتانيا، حيث تم إعادة عزفه ثلاثة مرات وسط صيحات الغضب والاستهجان من قبل اللاعبين الموريتانيين والجماهير المساندة للمنتخب داخل مدرجات ملعب المباراة.

    وقالت مصادر لشبكة قنوات “بين سبورت” الرياضية القطرية، بأن الخطأ التقني الذي ارتكبته اللجنة المنظمة. خلال عزف النشيد الوطني للمنتخب الموريتاني وإعادته ثلاثة مرات، تمثل في أنها لم تذع النشيد الخاص بها وإذاعتها نشيد أخر لها بالخطأ.

    اقرأ المزيد: هل بات القناص سواريز قريب من التوقيع مع الهلال السعودي؟! 

    وبيت بين سبورت، بأن اللجنة المنظمة فشلت في تشغيل عزف النشيد. الوطني الخاص بمنتخب موريتانيا، لتعتذر للاعبين والجماهير عن استكمال تلك المحاولات وتنتقل إلى النشيد الوطني الخاص بالمنتخب المنافس غامبيا.

    فضيحة تحكيمية قبيل مباراة منتخب موريتانيا

    وجاء الخطأ التقني في عزف النشيد لمنتخب موريتانيا، بعد أقل من ساعة على ارتكاب الزامبي جاني سيكازوي. حكم مباراة تونس ومالي الفضيحة التحكيمية بإنهاء المباراة في الدقيقة ال89 قبل نهاية الوقت الأصلي من المباراة.

    اقرأ المزيد: فضيحة تحكيمية في مباراة تونس ومالي في أمم أفريقيا .. شاهد ماذا حصل؟!

    وأفادت شبكة قنوات ” بين سبورت” الرياضية القطرية، بأن منتخب تونس .”نسور قرطاج” قد رفض العودة أرضية الملعب لاستئناف اللعب لثلاثة دقائق فقط لتدارك الخطأ التحكيمي الفادح، رغم عودة المنتخب المالي إلى أرضية الملعب.

    منتخب تونس ورفض العودة للمباراة

    وجاء قرار الاتحاد الأفريقي ” الكاف” بعودة كلا المنتخبين من غرف الملابس واستئناف اللعب لمعالجة الفضيحة التحكيمية من قبل حكم اللقاء جاني سيكازوي، حيث استجابة منتخب المالي لذلك وعاد لكن منتخب تونس رفض العودة بحجة أن تلك الدقائق القليلة لن تقدم له شيئاً في تغير نتيجة اللقاء.

    اقرأ المزيد: بدون ممارسة الرياضة .. تعرف على طرق التخلص من الوزن الزائد

    وتلقى منتخب تونس الخسارة في المباراة الأولى له في الجولة الأولى، من منافسات كأس أمم أفريقيا لعام 2022 أمام منافسه المالي بهدف نظيف دون مقابل.

    كما وسجل منتخب المالي هدف الفوز الوحيد على منتخب تونس بالمباراة في الدقيقة ال48 عن طريق اللاعب إبراهيما كوني من ركلة جزاء تحصل عليها الفريق في اللقاء ليسددها بقوة داخل شباك المرمى.

    وتتواصل منافسات بطولة كأس أمم أفريقيا لعام 2022، التي افتتحت في ال9 من شهر يناير الجاري حتى ال6 من شهر فبراير المقبل.

    (المصدر: وطن +beIN SPORTS)

  • فضيحة تحكيمية في مباراة تونس ومالي في أمم أفريقيا .. شاهد ماذا حصل؟!

    فضيحة تحكيمية في مباراة تونس ومالي في أمم أفريقيا .. شاهد ماذا حصل؟!

    شهدت مباراة منتخب تونس في مواجهاته الأولى في منافسات. كأس أمم أفريقيا لعام 2022، أمام نظيره المالي فضيحة تحكيمية غريبة من نوعها، بعد قرار حكم المباراة انهاء اللقاء قبل نهاية الوقت الأصلي.

    منتخب تونس وفضيحة حكم المباراة

    وارتكب حكم المباراة الزامبي جاني سيكازوي 42 عاماً، الخطأ الفادح بعد قرار انهاء المباراة. في الدقيقة ال89 قبل نهاية أحداث اللقاء بين منتخب تونس “نسور قرطاج” ونظيره المالي، والذي انتهى بفوز الأخير بهدف نظيف دون مقابل.

    كما وشهد قرار حكم المباراة حالة من الجدل والغرابة داخل أرضية الملعب من قبل المدرب التونس. منذر الكبير وطاقمه الفني الذين طالبوه بالعدول عن الخطأ الفادح مع نهاية المباراة.

    اقرأ المزيد: بدون ممارسة الرياضة .. تعرف على طرق التخلص من الوزن الزائد

    منتخب تونس ورفض العودة إلى الملعب

    وأفادت شبكة قنوات ” بين سبورت” الرياضية القطرية، بأن منتخب تونس .”نسور قرطاج” قد رفض العودة أرضية الملعب لاستئناف اللعب لثلاثة دقائق فقط لتدارك الخطأ التحكيمي الفادح، رغم عودة المنتخب المالي إلى أرضية الملعب.

    وجاء قرار الاتحاد الأفريقي ” الكاف” بعودة كلا المنتخبين من غرف الملابس. واستئناف اللعب لمعالجة الفضيحة التحكيمية من قبل حكم اللقاء جاني سيكازوي، حيث استجابة منتخب المالي لذلك وعاد لكن منتخب تونس رفض العودة بحجة أن تلك الدقائق القليلة لن تقدم له شيئاً في تغير نتيجة اللقاء.

    اقرأ المزيد: هل بات القناص سواريز قريب من التوقيع مع الهلال السعودي؟! 

    منتخب المالي والفوز على تونس

    وتلقى منتخب تونس الخسارة في المباراة الأولى له في الجولة الأولى، من منافسات كأس أمم أفريقيا لعام 2022 أمام منافسه المالي بهدف نظيف دون مقابل.

    وسجل منتخب المالي هدف الفوز الوحيد على منتخب تونس بالمباراة في الدقيقة ال48 عن طريق اللاعب إبراهيما كوني من ركلة جزاء تحصل عليها الفريق في اللقاء ليسددها بقوة داخل شباك المرمى.

    اقرأ المزيد: جدول مواعيد مباريات يوم الخميس والقنوات الناقلة في كأس أمم أفريقيا 2022

    كما وأهدر نجم المنتخب التونسي وهبي الخزري فرصة تسجيل هدف تقليص الفارق، والتعادل في المباراة أمام المنتخب المالي من ركلة جزاء تحصل عليها نسور قرطاج بعد نجاح الحارس المالي إبراهيم مونكورو في التصدي لها ببراعة.

    ويحتل المنتخب المالي بعد الفوز نظيره التونسي في صدارة .ترتيب المجموعة برصيد 3 نقاط، كما وجاء منتخب تونس عقب تلك الخسارة في أدنى ترتيب المجموعة بدون نقاط خلال منافسات أمم أفريقيا.

    (المصدر: وطن + beIN SPORTS)

  • بدون ممارسة الرياضة .. تعرف على طرق التخلص من الوزن الزائد

    بدون ممارسة الرياضة .. تعرف على طرق التخلص من الوزن الزائد

    ربما يكون الأمر صعباً للوهلة الأولى إلا بممارسة التمارين الرياضية، من أجل التخلص من الوزن الزائد. والعودة إلى الرشاقة والحيوية لجسمك، لكن لا للمستحيل مع الحياة إذا كنت لا تحبذ ممارسة. الرياضة أو قد لا يوجد لديك الوقت الكافي، إليك عزيزي/تي العديد من البدائل التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد.

    طرق التخلص من الوزن بدون ممارسة الرياضة

    من الضروري في بداية الأمر أن تفهم بأن التخلص من الوزن. بدون ممارسة الرياضة، سيطلب منك الوقت الأكبر من أجل حرق السعرات الحرارية وتحقيق النتائج التي ترغب في الحصول عليها، بالإضافة إلى إجراء بعض التغييرات الصغيرة في نمط حياتك المعتاد عليها كل يوم.

    كما وسنرفق لك العديد من الطرق لخسارة الوزن والحفاظ على نمط صحي. أفضل في حياتك دون ممارسة الرياضة، وهي على النحو الآتي:

    كمية قليلة من الطعام

    كما ويساعد الجسم على حرق الدهون المتواجدة في منطقة الكبد والكلى. وهو على سلم أولوياته بالدرجة الأولى، كما ويعمل هذان العضوان في وضع القتال أو الهروب، فإذا كانت كمية الطعام التي تتناولها أقل وكذلك كمية مستويات درجة الجلوكوز في الدم مرتفعة.

    التخلص عن الوزن الزائد بدون ممارسة الرياضة
    التخلص عن الوزن الزائد بدون ممارسة الرياضة

    فإن الجسم سيبدأ في حرق الدهون المخزنة كطاقة بدلاً من الجلوكوز من الكربوهيدرات، وبالتالي سيتم حرق هذه الدهون المخزنة في الجسم وتكسيرها في منطقة الكبد وتحويلها إلى حمض دهني يستخدمه الجسم في الطاقة.

    اقرأ المزيد: هل بات القناص سواريز قريب من التوقيع مع الهلال السعودي؟!

    الصيام لعدة ساعات متواصلة

    وتتمثل الطريقة الثانية في التخلص من الوزن الزائد من خلال الصيام عن تناول .الطعام لعدة ساعات، حيث سيقوم الجسم في أخذ الطاقة من الأحماض الدهنية التي تتشكل في منطقة الكبد، فإنه يقوم بطرد الأحماض. الدهنية الزائدة على شكل كيتونات في الأوقات التي يكون فيها سكر الدم منخفضاً.

    الامتناع عن تناول الطعام لساعات معدودة
    الامتناع عن تناول الطعام لساعات معدودة

    كما ويعد تناول الطعام بكمية قليلة أو حتى الصيام لساعات معدودة فرصة. مساعدة في تسهيل عميلة تكسير الدهون في جسمك بدلاً من السكريات أو الكربوهيدرات من أجل انتاج الطاقة اللازمة لعمل الجسم وسد احتياجاته المطلوبة.

    اقرأ المزيد: جدول مواعيد مباريات يوم الخميس والقنوات الناقلة في كأس أمم أفريقيا 2022

    الاستغناء عن تمارين الرياضة

    كما ويساعد حرق الدهون في عملية التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي يساعد. على إنقاص الوزن، كما سيكون ذلك بديلاً عن ممارسة التمارين الرياضية اليومية والاستغناء عنها في حرق الدهون الزائدة في جسمك كمصدر للطاقة بدلاً من تناول الكربوهيدرات أو البروتينات لإنتاج تلك الطاقة.

    ومن الضروري عند الامتناع عن الطعام .أي الصيام لساعات معدودة، ألا يكون ذلك وقت الحد المعقول به وتجوع نفسك، فلا ينصح العديد من خبراء التغذية الصحية بفقدان الوزن على حساب صحة الجسم.

    (المصدر: وطن + اليوم السابع)

  • هل بات القناص سواريز قريب من التوقيع مع الهلال السعودي؟!

    هل بات القناص سواريز قريب من التوقيع مع الهلال السعودي؟!

    كشفت صحيفة سعودية، بأن النجم الأوروغواياني لويس سواريز 34 عاماً، مهاجم فريق أتلتيكو مدريد. الإسباني في دائرة اهتمام نادي الهلال السعودي لتوقيع معه خلال موسم الانتقالات الشتوية الحالية.

    سواريز والهلال السعودي

    وقالت صحيفة البلاد السعودية نقلاً عن تقارير صحيفة أجنبية، بأن النجم الأوروغواياني لويس سواريز في دائرة اهتمامات. إدارة نادي الهلال السعودي من أجل التعاقد معه، من أجل تدعيم هجوم الفريق قبيل المشاركة الثانية في كأس العالم للأندية بعد تتويجه بكأس دوري أبطال آسيا مؤخراً.

    وجاءت تلك التقارير، في ظل الأنباء التي تتحدث عن رغبة العضاض. لويس سواريز، بالرحيل عن نادي أتلتيكو مدريد وسط العروض من أندية أمريكية وأوروبية للتعاقد معه.

    اقرأ المزيد: منتخب السودان يظهر بقميصين مختلفين في أولى مواجهاته بكأس أمم أفريقيا (صور)

    كما وينتهي عقد المهاجم المخضرم لويس سواريز مع فريق أتلتيكو مدريد .الإسباني مع نهاية الموسم الجاري، حيث شارك معه في 32 مباراة نجح من خلالها في تسجيل 21 هدفاً وكذلك التتويج بلقب الدوري الإسباني الموسم الماضي، لكن مستواه تراجع. مع بداية الموسم الجاري خلال مشاركته مع البلانكوس.

    سواريز والدوري الأمريكي

    وفي ذات السياق، نفى موقع “le 10 sport” الفرنسي الأنباء التي تتحدث عن رغبة نادي الهلال السعودي. في ضم النجم الأوروغواياني لويس سواريز إلى صفوف فريقه الآسيوي، إلا أن هناك عرض مقدم من نادي انتر ميامي الأمريكي فقط للتعاقد مع اللاعب خلال الفترة المقبلة.

    اقرأ المزيد: بطريقة “5-5-0” .. كيف علّقت الصحافة البريطانية على تشكيل مصر أمام نيجيريا؟!  

    وأردف الموقع الفرنسي، ” كل ما يرد من أنباء حول قرب تعاقد نجم فريق أتلتيكو مدريد. لويس سواريز مع نادي الهلال السعودي، هي مجرد شائعات لا أساس لها من الصحة”.

    الهلال وكأس العالم للأندية

    ويستعد البطل الآسيوي فريق الهلال السعودي من خوض مشاركته الثانية. في منافسات كأس العالم للأندية التي تستضيفها دولة الإمارات العربية المتحدة، تحت رعاية وتنظيم الاتحاد الدولي لكرة القدم ” الفيفا”.

    كما سيخوض فريق الهلال السعودي أولى مواجهاته أمام الفائز من مباراة صاحب الأرض الجزيرة الإماراتي ومنافسه ممثل قارة أوقيانوسيا فريق إيه اس بيراي.

    اقرأ المزيد: جدول مواعيد مباريات يوم الخميس والقنوات الناقلة في كأس أمم أفريقيا 2022

    وفي حال نجح في تحقيق الفوز على المنافس الفائز في تلك المباراة فإنه سيواجه فريق تشيلسي بطل أوروبا الموسم الماضي في دور النصف النهائي من منافسات كأس العالم للأندية لعام 2022.

    ويحتل حامل اللقب فريق الهلال في المركز الرابع من ترتيب الدوري السعودي الممتاز برصيد 26 نقطة، كما وبفارق 9 نقاط عن المتربع على عرش صدارة الترتيب فريق الاتحاد برصيد 35 نقطة خلال منافسات الموسم الجاري.

    (المصدر: وطن + وسائل إعلام سعودية)