صحة 19 يونيو، 2026حقيقة المشي حافي القدمين: كيف تتحول ممارسة “التواصل مع الأرض” إلى تشويه دائم لعظامك؟ المشي حافياً قد يقوي عضلات القدم لدى الأطفال، لكنه يهدد مرضى السكري والتهاب المفاصل وتشوهات القدم بإصابات وعدوى، وفق تحذيرات مختصين.
الهدهد 15 مايو، 2026ملاعب الأطفال عبر التاريخ.. كيف تحولت مساحات ’التدريب الصارم‘ إلى واحات للعب الحر والمتعة؟ من حدائق إنجلترا الصناعية إلى المدن الحديثة، يكشف تاريخ الملاعب كيف تحولت مساحات الأطفال من أدوات للضبط والتمرين إلى بيئات للمتعة والخيال.
