وداعاً للحسابات المعقدة.. لماذا يعتبر ‘ملء نصف الطبق’ الطريقة الأكثر فعالية لخسارة الوزن؟28 يناير، 2026
جندية سابقة توجه رسالة تحذيرية بشأن ‘وحشية’ ICE.. رأيتُ هذه الوحشية في العراق وأراها الآن في أمريكا28 يناير، 2026
حياتنا 28 يناير، 2026وطنلماذا نخشى الحزن؟ خبيرة نفسية تكشف كيف تتحول أعمق آلامنا إلى ‘قوة خارقة’ للتغييروطن وسط تجارب الفقد يتحول الحزن من ثقل يعيق الحياة إلى طاقة تدفع نحو وعي أعمق بالذات وقدرة على التئام الجراح بما يعيد للروح توازنها الإنساني