النظام الغذائي المتوسطي

ارتفاع الاهتمام بتناول السردين بعد كشف دراسات عن فوائده الكبيرة للقلب والمناعة ما يدفع الأطباء للتوصية بإدراجه ضمن النظام الغذائي اليومي