وطن-قد تبدو رحلة السفر بالطائرة بداية مثالية لمغامرة طال انتظارها؛ حقائب جاهزة، وجهة جديدة، وصور محتملة في المطار وعلى متن الطائرة. لذلك تحرص كثير من المسافرات على الظهور بأفضل إطلالة ممكنة منذ لحظة الوصول إلى المطار. لكن ما يبدو خياراً جمالياً عادياً قد يتحول، وفق أطباء الجلد، إلى سبب مباشر لتهيج البشرة وظهور الحبوب بعد أيام من الرحلة.
بيئة الطائرة تضغط على الجلد
فبينما يرتبط السفر جواً بالإثارة والرفاهية، فإن تأثيره على الجسم والبشرة ليس بسيطاً. وتشير تقارير طبية متخصصة إلى أن بيئة الطائرة الجافة والمغلقة قد تضع البشرة تحت ضغط واضح، خصوصاً عند وضع طبقات من كريم الأساس والبودرة ومستحضرات التجميل الثقيلة طوال ساعات الرحلة.
وبحسب ما أوردته صحيفة “فيرست بوست” نقلاً عن أطباء جلدية، فإن ترك البشرة من دون مكياج أثناء الطيران يمنحها فرصة أفضل للتنفس، ويقلل احتمالات انسداد المسام وظهور البثور، خاصة في الرحلات الطويلة التي تمتد لساعات.
المكياج قد يفاقم الحبوب
من الطبيعي أن يشعر البعض بعدم الارتياح لفكرة الذهاب إلى المطار من دون مكياج، خصوصاً أن السفر يعني المرور أمام مئات وربما آلاف الأشخاص. ومع ذلك، يؤكد أطباء الجلد أن الراحة الآنية التي يمنحها المكياج قد لا تستحق ما يمكن أن يحدث للبشرة لاحقاً.
فالطائرات تُعد بيئة شديدة الجفاف، إذ تشير تقديرات طبية إلى أن الهواء داخل المقصورة قد يكون أكثر جفافاً من هواء الصحراء الكبرى. هذا الجفاف يسحب الرطوبة من الجلد، ويدفع البشرة أحياناً إلى إنتاج مزيد من الزيوت لتعويض النقص، ما يرفع احتمالات انسداد المسام.
تحذير من المكياج الثقيل
وقالت صحيفة “فيرست بوست” إن الدكتور ساشين غوبتا، استشاري الأمراض الجلدية في مستشفى أمريتا بمدينة فريد آباد الهندية، حذر من أن المكياج الثقيل يزيد المشكلة سوءاً داخل هذا المناخ الجاف.
وأوضح أن كريمات الأساس ذات التغطية الكاملة والطبقات التجميلية التي تغلق البشرة قد تحبس الزيوت والعرق والشوائب، ما يجعل ظهور الحبوب أكثر احتمالاً بعد الرحلة.
أقنعة الترطيب مفيدة أحياناً
ولا يعني ذلك أن استخدام مستحضرات العناية بالبشرة أثناء الرحلة أمر مضر. فصور المسافرين الذين يضعون أقنعة الترطيب أو لصقات أسفل العينين قد تبدو غريبة للبعض، لكنها في الواقع قد تكون مفيدة، خصوصاً في الرحلات الطويلة، لأنها تساعد على مقاومة جفاف الهواء داخل الطائرة.
لكن، وفق توصيات أطباء الجلد، يبقى تجنب المكياج أثناء الطيران الخطوة الأهم للعناية بالبشرة.
الرحلات الطويلة أكثر إرهاقاً للبشرة
قد لا يكون وضع كمية خفيفة من المكياج في رحلة قصيرة مشكلة كبيرة لدى بعض الأشخاص، إلا أن الأمر يختلف تماماً في الرحلات الطويلة. فكلما زادت ساعات الطيران، طال تعرض البشرة للهواء الجاف والضغط البيئي داخل المقصورة، وزادت احتمالات تراكم الزيوت والعرق والشوائب أسفل المكياج.
النوم بالمكياج يضاعف المشكلة
وبحسب ما نقلته تقارير متخصصة عن طبيبة الجلد البريطانية الدكتورة جاستين كلوك، فإن أطباء الجلد لا ينصحون أبداً بالنوم بالمكياج، والمنطق نفسه ينطبق على النوم أثناء الرحلات الطويلة.
وكتبت كلوك على موقعها أن إزالة المكياج قبل النوم على متن الطائرة ضرورية تماماً كما هي ضرورية قبل النوم في المنزل.
كيف تجهزين بشرتك قبل السفر؟
العناية بالبشرة أثناء السفر لا تبدأ من بوابة الصعود إلى الطائرة، بل قبل الرحلة بعدة أيام. فبعض أطباء الجلد ينصحون بتخفيف استخدام المنتجات القوية التي قد تزيد جفاف البشرة أو حساسيتها قبل الطيران.
التوقف عن الريتينول قبل الرحلة
وكشفت طبيبة الجلد الدكتورة سكايلر سويوول، في مقطع نشرته عبر إنستغرام، أنها تتوقف عن استخدام منتجات الريتينول قبل السفر بأيام، لتجنب تعرض بشرتها لجفاف زائد أثناء الرحلة.
فالريتينول، على الرغم من فوائده المعروفة في تجديد البشرة، قد يجعل الجلد أكثر حساسية وجفافاً لدى بعض الأشخاص، خصوصاً عند التعرض لبيئة الطائرة الجافة.
خطوات ترطيب مهمة قبل الإقلاع
ومن جانبها، قالت طبيبة الجلد سام إليس في مقطع آخر على إنستغرام إنها تبدأ روتين العناية قبل الطيران باستخدام سيروم فيتامين C، لما يوفره من حماية مضادة للأكسدة.
ثم تضيف سيروماً مرطباً يحتوي على مكونات مثل حمض البوليغلوتاميك، الذي يساعد على الاحتفاظ بالماء قرب سطح الجلد.
لا تنسي واقي الشمس
وبحسب توصيات أطباء الجلد التي أوردتها تقارير صحية متخصصة، يُفضل بعد ذلك استخدام مرطب جيد، ثم وضع واقي الشمس، لأن الأشعة فوق البنفسجية تكون قوية على ارتفاعات الطيران، خصوصاً عند الجلوس قرب النافذة.
كما أن شرب كمية كافية من الماء قبل الرحلة وأثناءها وبعدها يبقى من أهم خطوات الحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة.
بدائل أخف من المكياج الكامل
إذا كان التخلي الكامل عن المكياج أثناء السفر أمراً صعباً، ينصح أطباء الجلد بالبحث عن بدائل أخف وأقل ضرراً. فبدلاً من كريم الأساس الثقيل والبودرة، يمكن استخدام مرطب ملون خفيف يمنح مظهراً موحداً للبشرة من دون إغلاق المسام بدرجة كبيرة.
ويفضل اختيار منتجات مكتوب عليها أنها لا تسد المسام، أو ما يُعرف بعبارة “نون كوميدوجينيك”، خصوصاً لمن يعانون من حب الشباب أو الحبوب المتكررة.
العناية بالبشرة بعد الهبوط
وبعد الهبوط، من الأفضل غسل الوجه والجسم في أقرب وقت ممكن لإزالة أي تراكمات من العرق والزيوت والشوائب. لكن أطباء الجلد يحذرون من الاستحمام بالماء الساخن بعد رحلة طويلة، لأن الحرارة العالية قد تسحب مزيداً من الرطوبة من البشرة، وتدفعها إلى إنتاج المزيد من الزيوت.
والخيار الأفضل هو الاستحمام بماء فاتر، ثم وضع مرطب مناسب مباشرة بعده للمساعدة في استعادة توازن البشرة.
اقرأ أيضاً
احذر وضع حقيبتك هنا! المكان الذي “يمنع” خبراء الطيران تخزين حقيبة اليد فيه داخل الطائرة
مكان جلوسك في الطائرة ليس صدفة.. ماذا يقول اختيارك للمقعد عن “خبايا” شخصيتك؟
11 سراً خلف الكواليس: ما الذي لا تريد منك شركات الطيران معرفته؟