Close Menu
وطن – يغرد خارج السربوطن – يغرد خارج السرب

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.

    اختيارات المحرر
    معلومات استخباراتية حول إيران تهزّ الولايات المتحدة وإسرائيل

    معلومات استخباراتية حول إيران تهزّ الولايات المتحدة وإسرائيل

    11 مارس، 2026
    طائرات إيرانية مسيرة

    تحذير من مكتب التحقيقات الفيدرالي: إيران خططت لهجوم بطائرات مسيّرة على كاليفورنيا رداً على الحرب

    11 مارس، 2026
    بين ناطحات الزجاج والحرارة العالية تسير حكايات العمال الذين يبقون المدن نظيفة آمنة ومتحركة بينما يظل حضورهم الحقيقي بعيدًا عن الأنظار

    لقمة مغمسة بالخطر.. لماذا يرفض العمال الأجانب في الخليج مغادرة مواقعهم رغم الحرب؟

    11 مارس، 2026
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    الأربعاء, مارس 11, 2026
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام RSS
    وطن – يغرد خارج السربوطن – يغرد خارج السرب
    • الرئيسية
    • تقارير
    • الهدهد
    • حياتنا
    • صحة
    • اقتصاد
    • رياضة
    وطن – يغرد خارج السربوطن – يغرد خارج السرب
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية » لماذا يثق الخبراء في روتين الـ 10 دقائق لماريا تيريزا؟ دليلك لبشرة مشرقة يومياً
    حياتنا

    لماذا يثق الخبراء في روتين الـ 10 دقائق لماريا تيريزا؟ دليلك لبشرة مشرقة يومياً

    وطن20 يناير، 2026آخر تحديث:20 يناير، 2026
    فيسبوك تويتر لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب Copy Link
    انتشار نصائح جديدة للعناية بالبشرة يسلط الضوء على خطوات يومية سهلة تمنح الوجه نضارة ملحوظة في دقائق وتفتح باب التساؤل حول سر الإشراقة الطبيعية
    روتين تجميلي سريع يمنحك إطلالة مشرقة في عشر دقائق
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    وطن-في خضم إيقاع الحياة المتسارع وتعدد الالتزامات اليومية، قد لا يجد كثيرون الوقت الكافي للعناية بمظهرهم قبل حضور اللقاءات الاجتماعية أو المناسبات الخاصة. ومع ذلك، تؤكد خبيرة الصيدلة الجلدية ماريا تيريسا الكالدي أن الحصول على مظهر مشرق لا يتطلب ساعات أمام المرآة، بل اتباع خطوات مدروسة بعناية يمكن إنجازها خلال دقائق معدودة.

    لمسات أولى لإحياء النظر

    تُعد منطقة العينين أكثر ما يلفت الانتباه عند الحديث مع الآخرين، لكنها أيضًا الأسرع في الإفصاح عن التعب والسهر. وتوصي الخبيرة بالبدء بعناية مخصصة لهذه المنطقة من خلال استخدام كريمات محيط العين ذات “التأثير الفوري”، القادرة على تقليل الانتفاخات والهالات خلال لحظات.
    يُنصح بتطبيقها صباحًا على بشرة نظيفة وجافة باستخدام أطراف الأصابع بخفة، وتكرارها قبل الماكياج في حال وجود مناسبة مسائية.

    تمهيد البشرة قبل التجميل

    تعدّ تهيئة البشرة الخطوة الأساسية قبل وضع أي مستحضر تجميلي. فالسيروم المرطّب المحتوي على حمض الهيالورونيك يعيد للبشرة امتلاءها الطبيعي، ويحدّ من الخطوط الدقيقة. تليه كريمات الشدّ التي تمنح ملمسًا ناعمًا وتأثيرًا مشدودًا. أما لصاحبات البشرة الجافة جدًا، فإن الدمج بين كريم النهار وبضع قطرات من الزيت على الوجنتين يساعد على استعادة المرونة والنعومة.

    وفيما يتعلق بقاعدة المكياج، تشدد الأكاديمية على اختيار المستحضرات خفيفة القوام بدلاً من التركيبات السميكة التي تُبرز العمر وتمنح مظهرًا مصطنعًا. كمية صغيرة توزّع في وسط الوجه ثم تُمدّ نحو الأطراف، مع الحرص على توحيد اللون عند الجفون والعنق.

    عيون أكثر إشراقًا وعمقًا

    للحصول على نظرة أكثر اتساعًا، يُفضّل تحديد خط الرموش العلوية بقلم أو محدد سائل مع مده قليلاً باتجاه الأعلى لخلق تأثير رفع بصري للجفن. أما الخط السفلي فيُرسم بشكل أدق وأخف. كما تنصحة الخبيرة التجميلية، بإضافة درجة لؤلؤية فاتحة عند زاوية العين الداخلية وتحت عظمة الحاجب لعكس الضوء، بينما يمنح الظلّ المطفأ بدرجة أغمق قليلًا عمقًا للزاوية الخارجية من الجفن.  وقبل وضع الماسكارا، يمكن استخدام أداة تجعيد الرموش بعد تسخينها قليلًا لتثبيت الشكل لفترة أطول، مع التذكير بأن اللون الأسود يمنح كثافة واضحة، بينما يوفّر البني إطلالة طبيعية أكثر.

    إضاءة البشرة بنقاط محددة

    لا يعني الإنارة الصحيحة للوجه تغطية  بالمساحيق التجميلية اللامعة، بل توزيعها على مناطق مختارة مثل أعلى عظمتي الخدّ، جسر الأنف، زاويتي العينين الداخليتين وقوس الحاجب.

    هذا يمكن اختيار المستحضر بحسب الرغبة في النتيجة: الكريم يمنح مظهرًا طبيعيًا، بينما يعطي البودرة أو الستايل القلمي (الستيك) بريقًا أوضح وسهولة في الحمل والاستخدام.

    توازن الوجنتين وإبراز معالم الوجه

    يُعد المزج بين المستحضر البرونزي وأحمر الخدود خطوة فعالة لتحقيق الانسجام في الملامح. يوضع أولاً البرونزر لتحديد العظام، ثم يليه اللون الوردي أو المشمشي لمنح الوجه نضارة. المهم هو دمج اللونين جيدًا لتفادي الخطوط الحادة.

    اللمسة الأخيرة: شفاه محددة وممتلئة

    للحفاظ على مظهر شفاهٍ واضح ومتناسق، يُستحسن استخدام محدد بلون قريب من اللون الطبيعي للشفاه لمنع تسرّب اللون خارج الحدود. تُمد الخطوط قليلًا نحو الداخل لتبدو غير بارزة عند تلاشي أحمر الشفاه. أما اختيار اللون فيتوقف على المناسبة والطابع المرغوب: فالأحمر الغامق والمطفي يمنح شعورًا بالرصانة، لكنه قد يبرز تشققات الشفاه. بينما تضفي التركيبات اللامعة لمسة رطوبة وانتعاش، ويمكن تعزيزها بنقطة ملمّع أو زيت في منتصف الشفاه لمزيد من الحجم البصري.

    نصائح ختامية لضمان التوازن

    تؤكد الكالدي أن الجمال لا يرتبط بكثرة المستحضرات بل بحسن توزيعها. فإبراز العيون أو الاكتفاء ببعض الإضاءة الهادئة قد يكون كافيًا لمنح إطلالة أنيقة. كما لا يُنصح بالمبالغة في الألوان الداكنة لما تسببه من قلة إشراق، إذ يكفي اختيار لون وردي مائل للأحمر كأحمر خدود لمحاكاة توهج طبيعي يعيد للوجه حيويته.

    في الحقيقة، إن تخصيص بضع دقائق للاعتناء بالمظهر، خطوة ترفع من ثقة الشخص بنفسه وتنعكس على تواصله مع الآخرين. ومع أن المنتجات تلعب دورًا مهما للحصول على نتيجة مبهرة، فإن السر الحقيقي في البشرة المتألقة يبدأ بالعناية المستمرة والنوم الكافي والتغذية السليمة.

    قد يعجبك

    ارتفاع ملحوظ في عمليات تصغير الثدي.. دوافع صحية تتجاوز الاعتبارات الجمالية

    الهرمونات ومستقبل صحتك.. دليلك لفهم الغدد المتحكمة في نشاطك اليومي

    العناية بالمظهر روتين تجميلي سريع
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب Copy Link

    المقالات ذات الصلة

    تتزايد حركة الناس في شوارع المدينة وضواحيها بينما تكشف المحطات المزدحمة عن إيقاع حياة لا يهدأ وسؤال مستمر حول ما يخفيه ليل المدينة التي لا تنام

    مدينة واحدة تكسر الأرقام القياسية بـ 3 محطات قطار هي الأكثر ازدحاماً عالمياً

    11 مارس، 2026
    تبقى المهام غير المكتملة في الذهن مثقلة بالإلحاح والتفكير المستمر فيما لم يحدث بعد ما يكشف عن أثر نفسي خفي يدفع الإنسان إلى إتمامها

    سر ‘المهام العالقة’.. كيف يبرمجنا دماغنا على عدم النسيان؟

    25 فبراير، 2026
    حين تُفضح تلك الأكاذيب العابرة التي نرويها لأنفسنا وللآخرين، تنكشف ملامح أعمق من دوافعنا الحقيقية وتظهر هشاشتنا التي نحاول إخفاءها عن العالم

    دكتور في علم النفس يكشف: 4 أنواع من الكاذبين.. هل أنت منهم وما هي دوافعك؟

    25 فبراير، 2026
    مشاهد النهوض بعد الهبوط تكشف مزيجًا من التوتر والعجلة والارتياح بين المسافرين في الطائرة وتفتح تساؤلات حول ما يخفيه السلوك اليومي من دوافع إنسانية

    ظاهرة ممرات الطائرة المزدحمة.. خبراء يكشفون السر النفسي وراء رغبة المسافرين في الوقوف فوراً

    24 فبراير، 2026
    تصميم جديد يثير الجدل في عالم السفر بعد طرح حقائب فاخرة بخدوش مقصودة تكشف تحولا في مفهوم الأناقة وتطرح تساؤلات حول معنى الكمال الحقيقي

    تصميم غريب لمحبي الرفاهية.. لماذا تباع حقائب السفر الجديدة وهي تبدو “محطمة”؟

    24 فبراير، 2026
    إحساس الإنسان بتسارع الزمن لم يعد مجرد شعور عابر فالأبحاث تكشف كيف تغيّر التقنية وإيقاع الحياة إدراكنا للوقت وتؤثر في توازننا النفسي

    لماذا نشعر أن العمر يمر بلمح البصر؟ العلم يكشف السر وراء تسارع الوقت كلما كبرنا

    23 فبراير، 2026
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    أحدث الأخبار
    معلومات استخباراتية حول إيران تهزّ الولايات المتحدة وإسرائيل

    معلومات استخباراتية حول إيران تهزّ الولايات المتحدة وإسرائيل

    11 مارس، 2026
    طائرات إيرانية مسيرة

    تحذير من مكتب التحقيقات الفيدرالي: إيران خططت لهجوم بطائرات مسيّرة على كاليفورنيا رداً على الحرب

    11 مارس، 2026
    بين ناطحات الزجاج والحرارة العالية تسير حكايات العمال الذين يبقون المدن نظيفة آمنة ومتحركة بينما يظل حضورهم الحقيقي بعيدًا عن الأنظار

    لقمة مغمسة بالخطر.. لماذا يرفض العمال الأجانب في الخليج مغادرة مواقعهم رغم الحرب؟

    11 مارس، 2026
    التوتر العسكري بين إسرائيل وإيران وأمريكا

    تكلفة الحرب على إيران تتصاعد: مليارات الدولارات من الذخائر الأمريكية وعشرات المليارات من الإنفاق العسكري الإسرائيلي

    11 مارس، 2026
    وجّه الرئيس التركي رجب طيب أردوغان رسالة سياسية لافتة حذّر فيها من خطر انزلاق الشرق الأوسط إلى حرب طائفية واسعة

    أردوغان يحذر من حرب طائفية في الشرق الأوسط ويدعو إلى وقف الحرب ضد إيران

    11 مارس، 2026
    حقيقة إصابة مجتبى خامنئي

    هل أُصيب المرشد الإيراني مجتبى خامنئي؟ تقارير تكشف اختفاءه وغموض حالته الصحية

    11 مارس، 2026
    الأكثر قراءة
    بينما يتعمق الفقر في الشوارع الإيرانية، تتراكم ثروات داخل دائرة ضيقة من المقربين من السلطة في مشهد يثير تساؤلات حول العدالة والمصير الاقتصادي للبلاد
    تقارير 6 مارس، 2026وطن

    ثروة “المرشد”.. كيف كان يعيش خامنئي في ترف الـ 200 مليار دولار بينما يفتك الجوع بالإيرانيين؟

    وطن

    بينما يتعمق الفقر في الشوارع الإيرانية، تتراكم ثروات داخل دائرة ضيقة من المقربين من السلطة في مشهد يثير تساؤلات حول العدالة والمصير الاقتصادي للبلاد

    معلومات استخباراتية حول إيران تهزّ الولايات المتحدة وإسرائيل

    معلومات استخباراتية حول إيران تهزّ الولايات المتحدة وإسرائيل

    11 مارس، 2026
    جدل جديد يحيط بترامب بعد مكالمة غامضة وتسريبات تكشف كواليس محتملة تعيد التساؤلات حول نواياه وتأثيرها على المشهد السياسي الأميركي

    حقيقة المكالمة المسربة.. هل هدد ترامب بإشعال حرب لإخفاء “ملفات إبستين”؟

    6 مارس، 2026
    صور من عالم خفي تكشف كيف يجد قادة عصابات دولية ملاذًا وسط أبراج دبي اللامعة حيث الثراء يخفي خلفه توترات وأسئلة عن العدالة والمراقبة

    فضيحة في دبي: فيديو مسرب يكشف وجود “أخطر زعماء الكارتلات” المطلوبين دولياً في قلب المدينة

    8 مارس، 2026
    توتر يتصاعد في المنطقة مع انكشاف شبكة من الخطط الخفية بين إسرائيل وإيران بعد عقود من الاستعدادات التي تهدد بتغيير موازين القوة في الشرق الأوسط

    أبعد من حماس وحزب الله.. لماذا يرى محللون أن حرب إيران هي “الهدف الأخير” لإسرائيل منذ الثمانينات؟

    6 مارس، 2026
    تابعنا
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • WhatsApp
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Telegram
    الأكثر مشاهدة
    بينما يتعمق الفقر في الشوارع الإيرانية، تتراكم ثروات داخل دائرة ضيقة من المقربين من السلطة في مشهد يثير تساؤلات حول العدالة والمصير الاقتصادي للبلاد

    ثروة “المرشد”.. كيف كان يعيش خامنئي في ترف الـ 200 مليار دولار بينما يفتك الجوع بالإيرانيين؟

    6 مارس، 2026499 زيارة
    معلومات استخباراتية حول إيران تهزّ الولايات المتحدة وإسرائيل

    معلومات استخباراتية حول إيران تهزّ الولايات المتحدة وإسرائيل

    11 مارس، 2026319 زيارة
    جدل جديد يحيط بترامب بعد مكالمة غامضة وتسريبات تكشف كواليس محتملة تعيد التساؤلات حول نواياه وتأثيرها على المشهد السياسي الأميركي

    حقيقة المكالمة المسربة.. هل هدد ترامب بإشعال حرب لإخفاء “ملفات إبستين”؟

    6 مارس، 2026279 زيارة
    تقارير مهمة
    بينما يتعمق الفقر في الشوارع الإيرانية، تتراكم ثروات داخل دائرة ضيقة من المقربين من السلطة في مشهد يثير تساؤلات حول العدالة والمصير الاقتصادي للبلاد

    ثروة “المرشد”.. كيف كان يعيش خامنئي في ترف الـ 200 مليار دولار بينما يفتك الجوع بالإيرانيين؟

    6 مارس، 2026
    اغتيال أحمدي نجاد

    من شعارات ‘محو إسرائيل’ إلى الموت بصواريخها.. القصة الكاملة لاغتيال أحمدي نجاد

    1 مارس، 2026
    صورة غير مؤكدة تشعل نقاشا واسعا حول وجود الأجسام الغامضة بعد تداول شهادة جديدة من كلينتون تكشف توترا قديما بين السرية والبحث عن الحقيقة

    من صور إبستين المسربة إلى الأطباق الطائرة.. اعترافات هيلاري كلينتون الصادمة تحت القسم!

    27 فبراير، 2026
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • LinkedIn
    • TikTok
    • Telegram
    • WhatsApp
    © 2026 جميع الحقوق محفوظة.
    • الرئيسية
    • اتصل بنا
    • من نحن؟
    • الملكية والتمويل
    • سياسة التصحيحات
    • سياسة التفاعل مع القراء
    • سياسة التنوع والشمول
    • مبادئ النشر والتحرير في صحيفة وطن
    • مدونة السلوك المهني

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter